HACIENDO CAMINO AL ANDAR

 ¡HOLA A TODOS!

ME PONE MUY FELIZ EL QUE VAYAN COMPROBANDO LOS BENEFICIOS DEL CAMINAR Y EL ORGANIZAR UNA ACTIVIDAD EN FAMILIA.

EL PRÓXIMO DESAFÍO SERÁ AUMENTAR LA DISTANCIA EN TODOS AQUELLOS QUE HAN PODIDO CUMPLIR CON EL DESAFÍO ANTERIOR SIN QUEDAR AGOTADOS.

 DE LO CONTRARIO SUGIERO REPETIR LOS 5KM SEMANALES DISTRIBUIDOS TAL VEZ EN MÁS DÍAS Y MENOS CUADRAS POR DÍA.

EL NUEVO DESAFÍO SERÁ DE 6KM SEMANALES...PERO LE AGREGAREMOS QUE MIENTRAS CAMINAN LLEVEN UN REGISTRO VISUAL DE LA ZONA QUE RECORREN Y LUEGO ME LO CUENTAN O ME MANDAN UNA FOTO O UN VIDEO.

LES DEJO UN EJEMPLO: 10 CUADRAS DE LUNES A SÁBADO...USTEDES LO DISTRIBUYEN COMO QUIERAN Y COMO PUEDAN.

RECUERDEN QUE TAMBIÉN PUEDEN AYUDARSE CON LA APP DE CUENTA PASOS

¿QUE PODEMOS OBSERVAR MIENTRAS CAMINO?

• SEÑALES DE TRÁNSITO
• MI BARRIO
• CASAS Y EDIFICIOS
• NATURALEZA
• ÁRBOLES
• PÁJAROS
• PUBLICIDADES
• OTRAS PERSONAS
• QUE ACTIVIDADES ESTÁN REALIZANDO OTRAS PERSONAS
• EL CLIMA

CADA UNO VA A OBSERVAR TODO AQUELLO QUE MÁS LE GUSTE Y LUEGO ME CUENTAN SI LOGRARON CUMPLIR EL DESAFÍO, COMO SE SINTIERON Y QUE REGISTRO LLEVARON DEL ENTORNO.

SERÍA MUY LINDO PODER COMPARTIR Y CONOCER EN ÉSTE ESPACIO IMÁGENES DE LOS DISTINTOS RECORRIDOS ELEGIDOS POR TODOS USTEDES.

RECUERDEN SIEMPRE LO SIGUIENTE:

• LLEVAR BARBIJO
• RESPETAR LA DISTANCIA SOCIAL
• LLEVAR ALCOHOL EN GEL
• TODO NIÑO/A DEBE IR ACOMPAÑADO DE UN ADULTO
• CUANDO VUELVEN AL DOMICILIO, LUEGO DE HIGIENIZARSE, DEBEN HIDRATARSE Y REALIZAR EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO (QUE FUERON ENSEÑADOS EN EL BLOG MESES ATRÁS)

TODO MI CARIÑO PARA USTEDES,
PROFE LAURA